close


下午六點→做在電腦前臨時起意

衝去附近國小~去跑步

一跑就跑了15圈，另外加上5、6下的單槓

跑不到10圈時，想起剛在家吃了一些西瓜還沒有消化

右腹部很痛說。。。=  =|||

硬要撐下去~

勉強跑完15圈~再衝去吊單槓~

今天整個就是大成功~~^o^

想起大前天一大早去跑~

早上七點開始跑~太熱了啦~

沒有想到跑不到12圈。。。就受不了了~~~~

結論→太熱真的很難跑


今天總算雪恥了啦~~~~~~~~~~~~~~~


下次開始都是15圈起跳←這是目標！
arrow
arrow
    全站熱搜

    自信立宏 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄