20140519 信望愛眼科引用：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000010477&utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=health&utm_campaign=content
為了避免運動傷害，開始運動前我們都會做暖身運動，常見的方法不外乎靜態伸展、跑步、動態操等，其中又以靜態伸展最常見。但事實是，利用伸展來熱身是最糟糕的選擇！
根據澳洲維多利亞大學體育學院的研究，運動前以伸展腿部肌肉來熱身，運動員的跳躍能力會降低8%，這些動作包含伸展小腿、大腿及髖關節。
引用：http://m.funfarmer.com/object_article.aspx?id=12161&ref=m
很多车主朋友在停车的时候，一般是挂P档，松刹车，拉手刹，熄火。
其实，这个步骤对于自动档的车来说，会可能带来很致命的损害。
因为所有自动档的车，停到P档后，变速箱那里会有一个钩子，扣住齿轮。
如果 挂P档——松脚刹车——拉手刹——熄火 这个停车顺序，你的变速箱就快完蛋了。因为一旦有一点点坡度，那个钢爪和齿轮都会较劲，本来该休息的变速箱就这么一直憋着，直到你第二天再开走 。
在这种情况下，只要你一打着车，变速箱就教着劲，发出巨大的嗡嗡响声，而且车会哆嗦。你再从P档拉到其他档位时，会非常吃力，脱开瞬间会对齿轮造成巨大的冲击。 开自动档的朋友可能会碰到过这种情况。
因此，请所有开自动档的司机朋友切记一下的停车操作顺序：
停车踩住刹车——档位进N档——松开脚刹车——拉手刹——熄火——进P档。
引用：http://blog.nownews.com/article.php?bid=156&tid=6634367
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英文片名：Dallas Buyers Club 國家：美國 片長：１１７分 年份：２０１３ ＩＭＤＢ：８．０ 爛蕃茄：９３％ 發行資訊：台灣地區０２／２１上映 相關連結：故事簡介與上映戲院查詢 一言以蔽之：演得真是出色，電影本身也發人深省 |
引用：http://www.soft4fun.net/social-networks/facebook/enable-tag-management-on-facebook.htm#axzz2u6e8SCaZ
教你如何避免被 Facebook 購物粉絲團標記
原文網址: http://www.soft4fun.net/social-networks/facebook/enable-tag-management-on-facebook.htm#ixzz2xMp1ZygS
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我在《金融大騙局》一書中，不斷強調我們必須關注的一個數據就是：「人口」。為什麼「人口」這個因素對台灣的未來如此重要呢？它又到底會如何的影響到我們的經濟？首先我們必須解釋所謂的「人口紅利」到底是什麼？ 人口紅利（Demo
引用：http://www.inside.com.tw/2014/02/27/why-designers-leave
本文譯自 Facebook 產品設計總監 Julie Zhuo 發表於 Medium 的 〈Why Designers Leave〉，以一個小故事深入淺出說明設計師的職場困境，以及是什麼關鍵性因素會讓他們選擇放棄一份眾人稱羨的工作。
生活亂七八糟！ (14)
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