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當完後的第一次的藍球篇

 

今天四點就到明星籃球場打球!

打不到五場,我的體力就透支了~~~~

真的很可惡呀~練慢跑沒有幫到體力多少~

可能還要一百公尺的衝刺訓練!~~~~

一休息兩雙腳竟然給我抽筋了。。。是整個硬到翻掉的抽!

我想很久沒有運動的人,突然打起籃球的人!

應該有所體會呀!~~~

 

一抽兩腿是定在那,坐也不是站也不是!

就是"痛"在那~超可怕的!只能說熱身很重要呀!~~~

 

 

我要加油練習我的體力和肌耐力呀!go

 

 

 

 

 

 

 

 

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