close
當完後的第一次的藍球篇
今天四點就到明星籃球場打球!
打不到五場,我的體力就透支了~~~~
真的很可惡呀~練慢跑沒有幫到體力多少~
可能還要一百公尺的衝刺訓練!~~~~
一休息兩雙腳竟然給我抽筋了。。。是整個硬到翻掉的抽!
我想很久沒有運動的人,突然打起籃球的人!
應該有所體會呀!~~~
一抽兩腿是定在那,坐也不是站也不是!
就是"痛"在那~超可怕的!只能說熱身很重要呀!~~~
我要加油練習我的體力和肌耐力呀!go
全站熱搜