【林奐成╱綜合外電報導】自拍已蔚為風潮，但如何才能拍出美照？英國時尚攝影師巴克爾（Nigel Barker）受美國廣播公司（ABC）節目之邀，談自拍時常犯的錯誤並教導8大訣竅。他給的建議是，讓相機保持平穩、表現舒適和輕鬆，別噘嘴露出「鴨子臉」。他因任《超級名模生死鬥》評審走紅，曾經替精品名牌Giorgio Armani等攝影。

自拍8大訣竅

1.鏡頭持平 
相機別高過頭，否則人看起來太小(如圖一)。 

2.手放臀部 
雙手別交叉，手放臀部較好(如圖二)。 

3.別露鴨臉 
別噘嘴擺出「鴨子臉」，那樣顯得你不喜歡自己的長相(如圖三)。 

4.表現自然 
自在輕鬆並展現自信(如圖四)。 

5.相機放穩 
把相機放在平穩之處，例如鞋底可當三腳架。 
6.幻想樂事 
幻想自己正在做某事，像吃美味的巧克力，就能捕捉到自然的表情。 
7.避雙下巴 
先抬頭看天花板數秒，伸展下巴附近肌肉，避免雙下巴。自拍時，臉部朝下靠近肩膀。 
8.別擺姿勢 
別刻意擺姿勢，因自拍重點是人而非姿勢。讓相機捕捉到你的本質，就拍出美拍。 
資料來源：美國廣播公司